やばないですか？
すごく憧れます。特に背中!
調べてみました
60kg10回
80kg5回
100kg3回
130kg2回
150kg1回
150kg1回
157kg1回
162kg1回
165kg1回
フロントスクワット(40kg)
チンニング
デクラインプッシュアップ
パワークリーン
ニートゥエルボウ
500mスプリント×6(インターバル３分)
フロントスクワット80kg5回5セット
（インターバル90秒）
ロープクライミング
フロントスクワット85kg5回
ボールスラム13kg5回
15mローププル40kg10回
ベンチプレス80kg10セット
ボールスラム10kg10回
チンニング15回
ディッピング15回
ボールスラム10kg10回
ローププル20回
ウィップスマッシュ20回
バケモンですね
私もこうなりたい